Lebenskraft und Entspannung mit QiGong
In diesem offenen fortlaufenden Kurs üben wir eine Stunde in einer Kombination von Entspannung und Bewegung. Der Kurs ist offen für jedermann.
Im Kurs konzentrieren wir uns auf den Ausgleich zwischen Bewegung und Ruhe und konzentrieren uns auf unser Qi. Nach einiger Zeit und regelmäßigem Üben erreichen wir den Zustand der Entspannung und es gelingt Ruhe störende Gedanken auszuschalten.
Zudem werden QiGong weitere positive Resultate zugeschrieben, wie die Erweiterung der geistigen Fähigkeiten, Beibehalteung der Erinnerungskraft, Beweglichkeit und Genauigkeit des Denkens und Erhöhung der Lernleistung – auch bei Kindern und Jugendlichen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 10 € oder bei Erwerb einer Zehnerkarte 80 €.
